Пилатес
Колеж по спорт „Био Фит“ в партньорство със Студио 7 провежда курсове за инструктори по оригиналната система на Джоузеф Пилатес. Обучението е пълна професионална програма за подготовка на преподаватели по метода Пилатес, водена по съвременните стандарти на EuropeActive.
Методът Пилатес, известен също като „Контрология“, е създаден преди повече от 100 години от Джоузеф Пилатес (САЩ). Това е уникален като подход и въздействие върху физиката и психиката на човека тренировъчен метод, който си поставя за задача да подобри действието на скелетната мускулатура като цяло, и по-конкретно да развие работата на „ядрото“ — мускулите в областта на коремната стена, кръста, ханша и седалището; да подобри контрола върху мускулите в областта на гърба и крайниците.
Методът е универсален — може да се прилага върху всеки трениращ, независимо от неговото физическо състояние и възраст.
Целта на курса е да подготви компетентни инструктори и треньори, които да умеят да адаптират упражнения според възрастта, физическите възможности и индивидуалните потребности на клиентите. Участниците ще научат как да оценяват двигателните способности и ограничения, да създават балансирани програми за сила, издръжливост, гъвкавост и координация, както и да прилагат стратегии за превенция на травми и поддържане на активен и здравословен начин на живот при по-възрастната популация.
Начин на провеждане
Курсът включва теоретична и практическата част.
Теорията се провежда в самостоятелна форма на обучение, при която се изпращат учебни материали, по които курсиста се подготвя и полага изпити в края на курса.
Практиката към курса се провежда присъствено в базата на Студио 7.
Съдържание
Специалисти по програмата
Завършване, удостоверение и сертификат
Обучението е разделено на независими модули. След успешното преминаване на всички модули обучаващият получава сертификат от EuropeActive и вписване в европейския регистър на треньорите – EREPS (European Register of Exercise Professionals).
График на провеждане
Предстоящо обучение в група:
Модул: Пилатес МАТ
Начало на курса: 03.06.2026 (неприсъствено)
Теория: самоподготовка
Практика 1: 14.06.26 и 15.06.26 (присъствено)
Практика 2: 21.06.26 и 22.06.26 (присъствено)
Край: 15.07.26
Условия за участие
Модул: Пилатес МАТ в група
Цена
Всички групови обучения се обявяват предварително на страницата.
Обученията в двойка или индивидуално се договарят лично, според възможностите и целите на участниците.
За повече информация и записване на обучение в двойка или индивидуално:
📞 Татяна Стоянова – 088 684 0558 или
📧 office@studio7.bg
Всички модули
индивидуално обучениe
– 900 € / 1 760 лв.
обучение в двойка
– 700 € / 1 369 лв.
групово обучение
– 500 € / 978 лв.
БРОЙ ЧАСОВЕ – 60/50
индивидуално обучениe
– 1 300 € / 2 543 лв.
обучение в двойка
– 1 000 € / 1 956 лв.
групово обучение
БРОЙ ЧАСОВЕ – 15/10
индивидуално обучениe
– 500 € / 978 лв.
обучение в двойка
– 350 € / 685 лв.
групово обучение
индивидуално обучениe
– 350 € / 685 лв.
обучение в двойка
– 250 € / 489 лв.
групово обучение
Разгледайте още:
