Атлетизъм и издръжливост

Курсът се провежда като част от системата за кондиционна подготовка Fit Motion, разработвана в продължение на над три десетилетия от проф. Юлиан Карабиберов.

a man is running on a track in a race

Съдържание

Теоретичната част на курса е с продължителност месец и половина и изучава:

  • Здравословни и безопасни условия на труд – текстов файл
  • Анатомия – предоставяме авторско ръководство във аудио и текстови формат
  • Физиология- предоставяме авторско ръководство във аудио и текстови формат
  • Характеристики и основни методи за развиване на двигателните качества – предоставяме авторско ръководство във аудио и текстови формат
  • Съвременни аспекти на кондиционната подготовка по системата Fit Motion – учебник на проф. Юлиан Карабиберов

*Всички учебни материали са включени в цената и остават за курсиста и след края на обучението.

Практическата част на курса е с продължителност 1 уикенд, в който се изучава:

  • Развиване взривна сила, бързина, издръжливост
  • Многоставни и олимпийски движения
  • Плиометрични и балистични упражнения.

Начин на провеждане

Теорията се провежда в самостоятелна форма на обучение, при която се изпращат учебни материали, по които курсиста се подготвя самостоятелно в удобни за него условия. Към всеки модул от теорията се проежда изпит (онлайн тест).

Практиката към курса се провежда присъствено в базата на колежа. Посещението на практическите занимания е задължително. Занятията се провеждат по предварително утвърден график в JK Fitness & Wellness Gym Nautilus и се ръководят от сертифициран Fit Motion треньор.

График на провеждане

Следващ курс: септември 2026 г.
(точната дата ще бъде обявена допълнително)

Начало на курса: 

Теория:

Практика:

Край:

Завършване, удостоверение и сертификат

Приключването на курса става с полагането на изпит по теория и практика, провеждан в Колеж по спорт „Био Фит“.

Успешно завършилите курса получават:

Удостоверение за професионално обучение от център за професионално обучение „Био Фит“ към Национална агенция за професионално образование и обучение.

Специалисти по програмата

Серафим Лазов, доктор

преподавател по кондиционна подготовка

Доктор в направление 7.6. Спорт, програма „Теория и методология на спортната наука“. Специалист по силово-кондиционна подготовка и функционален фитнес.

Възпитаник на проф. Юлиан Карабиберов и кондиционен треньор от 2014 година. Работил с редица спортисти в различни дисциплини от държавни и чужди първенства.
Като кондиционен треньор е сребърен медалист от Световното първенство по волейбол за младежи до 19 г. в Техеран (2021 г.) и бронзов медалист от Европейското първенство по волейбол за младежи до 20 г. в Италия (2022 г.).

Венислав Наумов, доктор

Ръководител учебна дейност и преподавател по кондиционна подготовка

Доктор в направление 7.6. Спорт, програма „Теория и методология на спортната наука“.
Специалист по силово-кондиционна подготовка и функционален фитнес.

В периода 2016–2018 г. е кондиционен треньор на мъжкия национален отбор по волейбол, както и на женския национален отбор по баскетбол.
От 2018 г. е кондиционен треньор във волейболния отбор „Локомотив Новосибирск“ (Русия), където работи и до момента.

Допълнителни квалификации:

  • Масаж и рефлексотерапия

  • Фитнес и фитнес културизъм

  • Функционален фитнес – FitMotion

  • Спортно хранене (NAFA)

  • Kinesio Taping

  • Foot Care – устройство, функционалност и основни грижи за стъпалата

  • Fascial Fitness – фасция и тренировки за фасциалната система

  • Functional Movement Screen (FMS)

  • Velocity Training Specialist

Специалист в областта на функционалното дишане и дишането при професионални атлети.

Условия за участие

  • завършено средно или висше образование
  • медицинско удостоверение
  • интерес в сферата на спорта 

Цена

ранно записвне
395 € / 773 лв.
(Таксата може да се плати на 2 или 3 вноски)
регулярна цена
495 € / 968лв.
(Таксата може да се плати на 2 или 3 вноски)
Индивидуален курс
790 € / 1 545 лв.
до трима души, присъствена форма

*(в цената са включени материалите към курса)

 
 

Възможности за професионална реализация

Подготвените по системата Fit Motion специалисти лесно намират реализация в елитния спорт. Ето само няколко имена от последните години:

  • Венислав Наумов — докторант на проф. Ю. Карабиберов; треньор по кондиционна подготовка на мъжкия волейболен отбор на България 2017/2019 г.; кондиционен треньор на волейболния отбор Локомотив (Русия) – шампион на Русия за 2020 г.; консултант на юношеския волейболен отбор Локомотив – шампион на Русия 2019 и 2020 г.
  • Серафим Лазов — докторант; персонален треньор по кондиционна подготовка на редица национални състезатели по плуване, волейбол, баскетбол, планинско колоездене, танцови двойки и др.
  • Боримир Петков — кондиционен треньор на Тервел Пулев, бокс в СК Пулев – 2018/ 2020 г.
  • Благовест Главев — треньор по кондиционна подготовка на мъжкия и девическия баскетболен отбор (републикански шампион за 2020 г.); Рилски спортист – Самоков – 2017/ 2020 г.
  • Евгени Ранчиски — треньор по кондиционна подготовка на мъжкия волейболен отбор Аркада – Галац (шампион на Румъния) – 2017/ 2018 г.; кондиционен треньор на волейболен клуб Марица – жени (Републикански шампион) и на Българския национален отбор по волейбол (жени) – 2018/ 2019 г.; кондиционен треньор на волейболен клуб Нефтохимик (Бургас) – 2020 г.
  • Цветелин Иванов — треньор по кондиционна подготовка във волейболен клуб Верона (Италия) – 2020 г.; треньор на редица национални състезатели по баскетбол.

Разгледайте още: