Фитнес и здраве

Частен професионален колеж по спорт „Био Фит“ – гр. София организира обучение с двугодишен срок за придобиване на IV-та степен на професионална квалификация по професията „Фитнес и здраве“.

„Фитнес и здраве“ е съвременна професия, която съчетава знания, практика и работа с хора в сферата на активния и здравословен начин на живот. Тя подготвя специалисти, които помагат за подобряване на физическата форма, здравето и качеството на живот на своите клиенти и своите близки.

Специалистът по „Фитнес и здраве“ е не само треньор, но и мотиватор и консултант, който подкрепя хората в изграждането на устойчиви здравословни навици и постигането на личните им цели.

Професията предлага разнообразни възможности за реализация – във фитнес клубове, уелнес центрове, спортни организации или чрез собствена практика – и дава шанс да работите в среда, свързана с движение, енергия и грижа за хората.

Ако търсите професия с мисия и реално въздействие – „Фитнес и здраве“ е правилният избор.

Получената диплома дава право на практикуване на професията в Република България и страните от Европейския съюз.

Важно: настоящият документ съдържа специфична информация за обучението по професия „Фитнес и здраве“. Освен нея ще намерите важна информация за нормативната уредба и програмите за обучение в статията „Професионална квалификация — обща информация“.

Обучението включва подготовка по анатомия и биомеханика, физиология, биохимия и хранене, както и задълбочено изучаване на теорията и методиката на тренировъчния процес, управление на тренировките, психология и педагогика при работа с различни групи. Програмата обхваща още здраве и рекреация, както и ключови теми като биологичните изменения при физическа активност и безопасност в тренировъчния процес.

Акцентът в обучението е поставен върху практиката, където се фокусираме върху системата за кондиционна и фитнес подготовка Fit Motion. Авторската методика на проф. Юлиан Карабиберов вклюва модулите превенция и стабилизация, силова подготовка, атлетизъм и издръжливост и функционално-координационна подготовка. Преподава се също методи за тестиране, както и работа с различни популации, което гарантира изграждането на пълен набор от реални професионални умения .

Този балансиран подход създава стабилна научна основа и практически компетентности за разработване и прилагане на ефективни, безопасни и индивидуализирани тренировъчни програми.

Пълният учебен план за специалност „Фитнес и здраве“, включващ всички дисциплини и хорариум, може да разгледате на следния линк.

Учебният план на специалността предвижда обучение по теория и практика.

Теория

Теоретичната подготовка се провежда в самостоятелната форма на обучение (СФО), която е неприсъствена форма на обучение и в която колежаните се подготвят самостоятелно и полагат изпити по учебни предмети съгласно учебния план за съответната професия.

На колежаните предварително се осигурява достъп до учебната платформа  Google Classroom, където е качена информацията за всички учебни предмети, учебните материали към всеки предмет и насоки за тяхното приключване.

Изпитите се провеждат дистанционно / онлайн по предварително зададен график.

Практика

Практиката към специалността се провежда присъствено в гр. София, в базата на колежа JK Fitness & Wellness Gym Nautilus. Заниманията се провеждат по предварително утвърден в началото на годината график и присъствието е задължително.

Онлайн практика

По време на семестъра се организират онлайн практически лекции.

Венислав Наумов, доктор

Ръководител учебна дейност и преподавател по фитнес и кондиционна подготовка

Повече информация

Доктор в направление 7.6. Спорт, програма „Теория и методология на спортната наука“.
Специалист по силово-кондиционна подготовка и функционален фитнес.

В периода 2016–2018 г. е кондиционен треньор на мъжкия национален отбор по волейбол, както и на женския национален отбор по баскетбол.
От 2018 г. е кондиционен треньор във волейболния отбор „Локомотив Новосибирск“ (Русия), където работи и до момента.

Допълнителни квалификации:

• Масаж и рефлексотерапия

• Фитнес и фитнес културизъм

• Функционален фитнес – FitMotion

• Спортно хранене (NAFA)

• Kinesio Taping

• Foot Care – устройство, функционалност и основни грижи за стъпалата

• Fascial Fitness – фасция и тренировки за фасциалната система

• Functional Movement Screen (FMS)

• Velocity Training Specialist

Специалист в областта на функционалното дишане и дишането при професионални атлети.

Серафим Лазов, доктор

преподавател по фитнес и кондиционна подготовка

Повече информация

Доктор в направление 7.6. Спорт, програма „Теория и методология на спортната наука“. Специалист по силово-кондиционна подготовка и функционален фитнес.

Възпитаник на проф. Юлиан Карабиберов и кондиционен треньор от 2014 година. Работил с редица спортисти в различни дисциплини от държавни и чужди първенства.
Като кондиционен треньор е сребърен медалист от Световното първенство по волейбол за младежи до 19 г. в Техеран (2021 г.) и бронзов медалист от Европейското първенство по волейбол за младежи до 20 г. в Италия (2022 г.).

Обучението се провежда в следния график:

НАЧАЛО НА УЧЕБНАТА ГОДИНА: 28.09.2026 г.

Първи семестър:

• Теория: м. октомври – м. декември

• Сесия: първата половина на м. януари

• Практика: втората половина на м. януари (5 дни)

Втори семестър:

• Теория: м. февруари – м. април

• Сесия: първата половина на м. май 

• Практика: втората половина на м. май (5 дни) 

Държавен изпит (само за втори курс): началото на м. юли.

С успешно завършване на двугодишната програма на колежа ще получите:

• Свидетелство за IV-та степен на професионална квалификация към МОН
  за професията „Помощник-треньор по фитнес“

• Сертификат за Персонален треньор към EuropeActive
  (europeactive.eu)

• Europass сертификат

които ще ви помогнат да намерите реализация в България и в страните от Европейския съюз.